Kako se sleep apnea najčešće primeti
Prvi znaci su obično suptilni. Dete može da hrče, ali i da ima kratke pauze u disanju tokom sna, da diše na usta ili da se često okreće i budi. Kvalitetan san je osnova za razvoj deteta, stoga je važno na vreme prepoznati ove simptome.
Ujutru se mogu javiti:
-
umor uprkos dužem snu
-
razdražljivost ili nervoza
-
slabija koncentracija tokom dana
-
pospanost ili „odsutnost“
Ovakvi simptomi često se ne povežu odmah sa disanjem, već sa ponašanjem ili umorom.
Prvi korak – kome se obratiti
Kada se posumnja na sleep apneu, prvi pregled treba da obavi pedijatar. On procenjuje opšte stanje deteta i upućuje dalje ako je potrebno.
Sledeći korak je najčešće pregled kod ORL specijaliste, koji proverava nos, grlo i krajnike, sa posebnim fokusom na treći krajnik.
U velikom broju slučajeva, upravo ORL pregled daje ključni odgovor o uzroku problema.
Treći krajnik kao najčešći uzrok
Uvećan treći krajnik (adenoid) jedan je od najčešćih uzroka sleep apnee kod dece. Kada je uvećan, može da sužava disajne puteve i dovodi do disanja na usta tokom sna. To utiče na kvalitet sna, ali i na opšte funkcionisanje tokom dana, jer organizam ne dobija dovoljno kvalitetan odmor.
Zanimljiv klinički znak
U ORL praksi poznato je da se kod dece sa dugotrajnim problemom disanja na usta ponekad može primetiti karakterističan izgled lica – blago otvorena usta, spušten tonus lica i umorniji izraz. Ovaj tzv. „adenoidni izgled“ ne predstavlja dijagnozu sam po sebi, ali može biti važan znak koji upućuje da je potrebno dalje ispitivanje disanja i trećeg krajnika.
Kada je potrebno lečenje
Ako se potvrdi da je uzrok uvećan treći krajnik i simptomi su izraženiji, lekar može predložiti terapiju ili operativno uklanjanje. U takvim slučajevima, nakon rešavanja uzroka, najčešće dolazi do značajnog poboljšanja kvaliteta sna, kao i dnevnog raspoloženja i koncentracije deteta.
Šta roditelji mogu da urade između pregleda
Dok se čeka pregled ili odluka o terapiji, mogu pomoći jednostavne mere:
-
redovno ispiranje nosa fiziološkim rastvorom
-
održavanje čiste i provetrene sobe
-
smanjenje izloženosti prašini i alergenima
-
praćenje kvaliteta sna i disanja tokom noći
Ove mere ne rešavaju uzrok, ali mogu olakšati disanje i san.
Kada potražiti stručnu procenu
Važno je obratiti pažnju na kombinaciju simptoma kao što su hrkanje, disanje na usta i nemiran san, posebno ako traju duže vreme. Pravovremeni pregled kod pedijatra i ORL specijaliste omogućava da se uzrok jasno identifikuje i po potrebi reši na jednostavan način.
Uredio i pripremio: Juniorshop (Zabranjeno je neovlašćeno preuzimanje)
Bebi oprema 
Dečija soba 
Tekstil 
Igračke 
Kutak za mame 
Knjižara 
Jelke